Apprendre le sanskrit grâce au yoga

Le sanskrit est une langue indo-européenne. Elle est parlée depuis l’Antiquité dans le monde oriental et notamment en Inde. C’est la langue la plus ancienne de ce pays, dont le premier « document » écrit retrouvé était un ensemble de textes et d’hymnes religieux : le Veda.

Le sanskrit tel que l’on connait aujourd’hui a été codifié très tôt par Pāṇini (entre le IVe siècle et le Ve siècle avant Jésus Christ), un grammairien indien. Il considérait cette langue comme la langue universelle et sacrée entre toutes, car transmises par les dieux.

D’abord principalement réservé à la liturgie, le sanskrit s’est ensuite démocratisé pour devenir la langue de l’administration, de la diplomatie, des savants et des écrivains. Dès lors, le sanskrit a eu, à l’image du latin pour l’Europe, à la fois le statut de langue véhiculaire, de langue liturgique et de langue des élites. De nos jours toutefois, c’est une langue réservée au culte et à l’enseignement, bien qu’elle fasse partie des langues officielles indiennes.

Apprendre le sanskrit permet ainsi d’accéder à une vaste littérature et d’ouvrir les portes sur une culture plus que millénaire : hymnes religieux, traités philosophiques, astronomiques ou mathématiques, les œuvres poétiques et théâtrales…

Apprendre le sanskrit

La prononciation du sanskrit est très différente de celle du français. Si vous voulez apprendre cette langue, il faudra faire preuve de persévérance et de patience. En effet, le sanskrit est composé de sons gutturaux, de syllabes palatales, voisées, sourdes ou sonores, ou encore aspirées.

Voici deux vidéos pour vous présenter l’alphabet pour apprendre le sanskrit.

Tout d’abord, les voyelles :

Et les consonnes :

Apprendre le sanskrit à l’aide du yoga ou des étirements

Si vous faites du yoga, vous le savez déjà, vous employez du sanskrit. Asana (आसनम् ) est par exemple un suffixe qu’on retrouve généralement lorsqu’on parle d’une posture de yoga. Et c’est normal, car ça veut littéralement dire « le fait de s’asseoir » (as = s’asseoir ; –ana = le fait de faire). C’est aussi traduit par « chaise ».

Apprendre le sanskrit vous permettra de mieux comprendre les noms donnés dans la pratique du yoga.

La posture de la montagne, l’une des postures les plus connues du yoga se dit donc : tadasana = tad– (montagne) ; asana (posture).
La posture de l’angle lié, elle, se dit : « Baddha Konasana ». Si vous faites du sport, mais pas de yoga, c’est tout simplement ce qu’on appelle « le papillon » pour étirer les muscles.

La posture du pont – Setubandhasana

« Pont » se dit सेतु  (setu) en sanskrit.

D’autres noms d’objet que vous pouvez retrouver dans votre pratique du yoga :

• cercle, roue = चक्र  (cakra) – chakra
• bâton = दण्ड (daṇḍá), pour la position de la planche, kumbhakasana-dandasana
• pot = कुम्भक (kumbhaka) est l’autre mot qui compose le nom de cette posture
• debout = उत्तान (uttana) compose le nom de la posture dite de la pince debout, aussi appelée en sanskrit « uttanasana ».

La posture de l’arbre – Vrksasana

वृक्ष (vṛkṣá) signifie arbre

Voici une autre liste de mots sur la nature en général que vous pouvez rencontrer lors de votre pratique du yoga :

• sauterelle = शरभ (śarabha)
• poisson = मत्स्य (matsya), pour la posture du poisson ou matsyasana
• chat = मार्जार (mārjāra), aussi utilisé pour la posture du chat, marjariasana
• chien = श्वान (śvāna)
• lotus = पद्म  (padma)
• grenouille = भेक  (bheka)
• cobra / serpent = भुजङ्ग (bhujanga)
• lion = सिंह (sinha)
• scorpion = वृश्चिक (vr̥ścika)
• tortue = कूर्म (kūrma)
• chameau, dromadaire = उष्ट्र (uṣṭra)
• paon = मयूरः (mayūraḥ)
• pigeon = कपोत (kapōta) – la posture du pigeon = kapotasana
• lune = चन्द्र (candrá)
• soleil = सूर्य (sūrya)

Vocabulaire en plus pour apprendre le sanskrit : L’être humain

• cœur = हृदय (hṛ́daya)
• main = हस्तः (hástaḥ)
• genou = जानु  (jānu)
• tête = शिर (śira) ou शीर्षः (sirsah )
• corps, cadavre = शव (sava), aussi utilisé pour parler de la posture du cadavre, savasana
• héros, guerrier = वीर (vīra)
• enfant = बालक (bālaka)

Voici quelques mots de vocabulaire que vous pourriez reconnaître dans votre pratique du yoga.

Un (petit) point de grammaire

Si vous voulez apprendre le sanskrit, sachez que cette langue est composée de plusieurs cas, un peu comme le russe :

• nominatif
• accusatif
• datif
• génitif
• vocatif
• instrumental
• ablatif
• locatif

Il y a également trois nombres : le singulier, le duel et le pluriel ; ainsi que trois genres : féminin, masculin et neutre.

Le sanskrit possède trois voix, contrairement au français, qui n’en possède que deux : la voix active, passive et moyen.

Cependant, il n’y a que trois personnes, ce qui facilite un peu l’apprentissage.

Conclusion

Apprendre le sanskrit est difficile, mais apprendre les mots de vocabulaire pour vous aider dans votre pratique sportive est toujours intéressant ! Alors découvrez un peu plus « la langue des dieux » et pratiquez une nouvelle langue tout en faisant des exercices physiques bon pour votre corps et votre mental.