Auch wenn wir hier bei MosaLingua davon überzeugt sind, dass man nicht unbedingt in ein anderes Land reisen muss, um eine Sprache zu lernen, finden wir es natürlich immer wieder auf’s Neue toll, unsere Koffer zu packen und neue Orte zu entdecken. Denn klar, einer der wunderbarsten Aspekte am Sprachenlernen ist ja, dass wir uns auf einmal mit Menschen verständigen können, die nicht unsere Muttersprache sprechen und uns somit neue Welten, Sichtweisen und Geschichten erschließen.

Doch manchmal bringt eine Reise, und vor allem ein längerer Aufenthalt in einem anderen Land auch etwas mit sich, das man als „Kulturschock“ bezeichnet.

Was ein Kulturschock genau ist und wie man ihn vermeiden kann, haben wir in einem neuen Video auf unserem YouTube-Kanal mit Tipps und Tricks zum Sprachenlernen für Sie zusammengefasst.

Kulturschock vermeiden

So vermeiden Sie einen Kulturschock

Der Text des Videos ist auf Englisch, aber natürlich können Sie die Untertitel auf Deutsch (oder in Ihrer Wunschsprache) aktivieren. Dazu klicken Sie einfach auf das kleine Zahnradsymbol in der rechten unteren Ecke des Videos auf YouTube.

Wenn Sie gerade kurz vor einer Reise oder einem längeren Auslandsaufenthalt (vielleicht zum Studieren oder Arbeiten) stehen, und einen Kulturschock vermeiden wollen, können wir Ihnen auch noch folgende Artikel empfehlen:

Interkulturelle Kommunikation auf Reisen – wie wichtig sind Sprachkenntnisse? und

Tipps für eine Auslandsreise bzw. Tipps für ein Auslandsstudium.

Aber jetzt zurück zum Thema dieses Artikels: was ist ein Kulturschock und wie kann man ihn vermeiden?

Kulturschock: wie passt man sich an die Kultur eines anderen Landes an?

Es ist absolut normal, einen Kulturschock zu bekommen, wenn man reist oder im Ausland studiert bzw. arbeitet… Es handelt sich um einen Angstzustand, der entsteht, wenn man in eine andere Kultur eintaucht, mit dem Gefühl, verloren zu sein.

Was sind die verschiedenen Stufen eines Kulturschocks? Wenn sie sich an eine andere Kultur anpassen, durchlaufen Menschen normalerweise 4 Etappen:

Etappe 1: die „Flitterwochen“

Die ersten Wochen sind voller Emotionen: Freude, positive Erwartungen, Idealisierung der neuen Kultur.

Etappe 2: die Krise

In den ersten Monaten haben einige Personen das Gefühl, dass die Dinge nicht so laufen, wie sie sollten. Die kleinen Dinge des Alltags werden zu großen Problemen, und die kulturellen Unterschiede zu einem Ärgernis.

Etappe 3: die Erholungsphase

Sie haben die Fähigkeit entwickelt, Probleme zu lösen und Sie beginnen, diese Erfahrungen aus einem positiven Blickwinkel zu sehen!

Etappe 4: die Anpassungsphase

Diese Phase wird erreicht, wenn sich die Person weitgehend angepasst fühlt, Probleme effizient lösen kann und gut mit der neuen Kultur zurecht kommt! Manche Personen entwickeln sogar eine zweite kulturelle Identität, und integrieren darin die verschiedenen Aspekte der neuen Kultur, ihrer Denkweise und ihrer Art, die Welt zu sehen.

Wie kann ich einen Kulturschock überwinden?

1. Zunächst sollte man verstehen, was ein Kulturschock wirklich ist und welche Stufen er hat.

2. Indem man sich selbst kennenlernt, und die Strategien, mit denen man den Kulturschock überwinden kann, wie zum Beispiel: die Sprache zu lernen. Mit den Einheimischen kommunizieren zu können reduziert den Stress und die Auswirkungen des Kulturschocks. Die App MosaLingua ist ideal, um sich mit Fremdsprachen vertraut zu machen.

3. Indem Sie sich auf eine neue Kultur vorbereiten. Je mehr Sie über die Kultur eines neuen Landes erfahren, desto einfacher wird es, andere Denkweisen und Erfahrungen zu akzeptieren.

4. Indem Sie offen bleiben. Seien Sie flexibel darin, kulturelle Unterschiede zu akzeptieren, sowie andere Arten, wie man Dinge tut.

5. Indem Sie geduldig sind. Seien Sie geduldig mit sich selbst, und gestehen Sie sich ein, Fehler zu machen, lernen Sie aus Ihren Fehlern.

Und zuletzt, vergessen Sie nicht, Ihre Auslandserfahrung in vollen Zügen zu genießen!