Was tun, wenn Sie ein Wort vergessen und es Ihnen plötzlich nicht mehr einfällt? Wir erklären Ihnen, was Sie tun können, wenn das Gedächtnis plötzlich nicht mitspielt und geben Ihnen ein paar Strategien an die Hand, mit denen Sie sich selbst auf die Sprünge helfen können, wenn Ihnen in einem Gespräch, bei einer Präsentation oder bei einem Test ein Ausdruck nicht einfällt. Dank dieser 7 großartigen und effizienten Tipps verringern Sie in Zukunft das Risiko, einen brainfart zu erleben! Was ist das denn? Das erklären wir Ihnen gleich 😉
Letztes Update: 17. November 2024
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Es gibt einen witzigen kurzen Ausdruck auf Englisch, wenn Ihre Gedanken beschließen, kurzfristig auszusetzen. Auf Englisch spricht man dann von einem brainfart (dt. Gehirnfurz). Es passiert uns allen und ist auch völlig normal … Aber das heißt nicht, dass es nicht unangenehm oder peinlich ist oder man sich nicht dumm fühlt.
Heute zeigen wir Ihnen, wie Sie damit umgehen, wenn Sie ein Wort oder einen Ausdruck mitten im Gespräch, bei einer Präsentation oder einem Test vergessen. Sie werden lernen, wie Sie Ihre Chancen optimieren, sodass Ihnen das nicht passiert. Zumindest nicht mehr oft. Selbst in unserer Muttersprache erleben wir alle Momente, in denen uns ein Wort auf der Zunge liegt, aber es nicht rauskommen will, egal wie sehr wir uns bemühen. Manchmal ist das sogar ein Name, was wirklich peinlich sein kann. Es passiert Sprachlernenden allerdings öfter, weil ihnen ihre Zielsprache nun einmal weniger vertraut ist als ihre Muttersprache. Wenn Sie versuchen, fernzusehen, Radio zu hören oder SMS zu schicken und gleichzeitig ein Gespräch zu führen, dann hat Ihr Gehirn weniger Energie, sich darauf zu konzentrieren, Wörter aus dem Gedächtnis abzurufen. Geben Sie Ihrem Gehirn jede Hilfe, die möglich ist! Vermeiden Sie Ablenkungen und hören Sie auf mit dem Multitasking. Manche empfehlen Handgesten, die sich auf das Wort beziehen, um Ihrer Erinnerungsfähigkeit auf den Sprung zu helfen. Heißt das, dass sich Italiener und Brasilianer besser an ihren Wortschatz erinnern? Vielleicht … Ein weiterer guter Trick ist, neue Wörter mit bestimmten Bewegungen assoziieren. Wenn Sie ihn kennen oder wenn Sie einen Teil des Wortes kennen, vor allem wenn es der erste Wortteil ist, dann sprechen Sie diesen laut aus. Untersuchungen haben gezeigt, dass Laute das Abrufen von Gedächtnisinhalten aktivieren und normalerweise ist es so, dass wenn Sie die erste Silbe oder den ersten Laut eines Wortes kennen, was eine große Hilfe ist, um sich an den Rest zu erinnern. Probieren Sie verschiedene Kombinationen aus: Vom ersten Laut mit anderen Lauten; und Sie gelangen vielleicht zum Wort, an das Sie denken. Zum Beispiel: mmmmmm… maaaaaa… meeeeeee… meeeeeee…. memory! Wenn Sie völlig konzentriert sind und Gesten und Laute nicht funktionieren, dann ändern Sie die Strategie: Definieren oder beschreiben Sie das Wort, an das Sie denken, indem Sie andere Wörter verwenden. Stellen Sie sich das Ganze wie die Gameshow Pyramids vor oder das Brettspiel Tabu und es wird Spaß machen und weniger stressig sein. Zu Beginn Ihrer Sprachreise sollten Sie Wörter lernen wie: Person, Sache und Ort, und zwar zusätzlich zu grundlegenden Verben, sodass Sie einfacher beschreiben können, um was für ein Wort es sich handelt. Und was es beschreibt. Zum Beispiel: „Ein Ort für Kranke“ könnte eine Arztpraxis beschreiben. „Ein Ort für sehr Kranke“ könnte ein Krankenhaus sein. Wir haben diese Strategie vom bekannten Polyglotten Benny Lewis gelernt, der diese Wörter als „Power Nomen“ bezeichnet. Eine ähnliche Strategie ist zu versuchen, ein Synonym zu finden, um das Wort zu beschreiben. Vielleicht erinnern Sie sich an das englische Verb working out, aber nicht an exercising. Es ist zwar nicht das exakte Wort, an das Sie gedacht haben, aber es ist ähnlich genug, um zu vermitteln, was Sie sagen möchten. Sie können auch Beispiele benutzen! Beispiele für Fitness könnten zum Beispiel „Joggen“, „Gewichte stemmen“ oder „Zumbaunterricht“ sein. Und schließlich, wenn nichts funktioniert hat, dann lassen Sie’s. Sie möchten nicht zu lange über ein Wort grübeln, an das Sie sich nicht erinnern können, weil das nur zu Frust führt. Außerdem wird dem Gesprächspartner weiterer Kontext später im Gespräch ebenso verstehen helfen, was Sie sagen möchten. Das folgende Video ist auf Englisch mit deutschen Untertiteln verfügbar. Klicken Sie zum Aktivieren einfach auf das Zahnradsymbol im Bild. Ein Wissenschaftler fand heraus, dass ein Schimpfwort zu sagen, die Wahrscheinlichkeit verringert, dass Sie einen Moment erleben, in dem Ihnen etwas auf der Zunge liegt, weil das Wort genau nach dem Schimpfwort auftaucht. Wir versprechen, wir haben uns das nicht selbst ausgedacht! Es ist großartig, solche Strategien zu haben, aber wäre es nicht noch besser, wenn Sie den Gehirnfurz ganz vermeiden könnten? Wie gesagt, passiert es sicher auch ab und zu in Ihrer Muttersprache. Es ist schwer, solche Denkausfälle gänzlich zu vermeiden, aber es gibt Wege, wie Sie vorbeugen können, vor allem mit Wörtern, mit denen Sie bereits in der Vergangenheit Probleme hatten. Sehen Sie sich dazu Lucas Video darüber an, wie Sie Gelerntes nie wieder vergessen. Nächstes Mal, wenn Ihnen ein Wort auf der Zunge liegt, aber nicht auftauchen möchte, probieren Sie diese unterschiedlichen Strategien aus.7 Strategien, die Sie anwenden können, wenn Sie ein Wort vergessen
1. Vermeiden Sie Ablenkungen, wenn Sie ein Wort vergessen haben
2. Verwenden Sie Handgesten
3. Sprechen Sie den ersten Laut aus, wenn Sie ein Wort vergessen haben
4. Definieren oder beschreiben Sie das Wort
5. Verwenden Sie Synonyme
6. Geben Sie Beispiele
7. Lassen Sie’s
Unser Video zum Thema: Wort vergessen
Noch eine BONUS-Strategie:
Sehen Sie sich auch folgende Artikel zum Thema Gedächtnis und Sprachen an:
- Gedächtnistraining aktiv oder passiv?
- Das System der verteilten Wiederholung – nie wieder vergessen!
- Vergessenskurve: Keine Zeit mit Lernen verlieren
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