El método «1 % mejor cada día» aplicado a los idiomas

El método del «1 % mejor cada día» aplicado a los idiomas

En su bestseller «Atomic Habits» («Hábitos atómicos» en la edición española), James Clear menciona una fórmula matemática para mejorar nuestro aprendizaje. Sea del tipo que sea.

Concretamente, en el libro afirma que si mejoramos en un 1 % cada día durante 365 días, terminaríamos siendo casi 38 veces (37,78 veces) mejor que cuando empezamos.

Aquí tienes su esquema:

Esta idea me parece muy poderosa y motivadora.

En este artículo, mi objetivo es responder una pregunta: ¿se puede aplicar esta idea al aprendizaje de idiomas?

Si deseas profundizar más en el concepto en general, al final del artículo encontrarás el enlace a un artículo escrito por James Clear.

¿Se puede aplicar la fórmula de la mejora diaria del 1 % a los idiomas?

La idea de «cada día mejoro un poquito» me pareció muy coherente en relación con el aprendizaje de un idioma. De hecho, nuestro método MosaLearning propone sesiones de microaprendizaje de 10 a 15 minutos por día para progresar un poco todos los días.

Pero como James Clear habla de ello en términos matemáticos, me preguntaba si es cierto que progresando un 1 % cada día en idiomas, puedes llegar a ser 38 veces mejor después de un año.

Mi conclusión es que depende de tu nivel:

• Si eres principiante o falso principiante: es cierto que si estudias aunque sea 10 minutos al día durante 3/6/9/12 meses, tu progreso será exponencial. Pasarás de alguien que no entiende nada de nada y no puede hablar, a alguien que puede hablar de una gran variedad de temas y que entiende la gran mayoría de lo que se le dice. ¡Será súper motivador y gratificante! Por lo tanto, te animamos a que empieces lo antes posible y estudies todos los días durante al menos 3-6 meses.
• Si tienes un nivel intermedio: probablemente ya lo hayas experimentado. El progreso exponencial se detiene cuando alcanzas un nivel intermedio y te enfrentas al problema de la «meseta intermedia». En esta etapa, algunos alumnos se desmotivan porque se sienten estancados después de un gran progreso durante los primeros meses, y luchan por alcanzar un nivel avanzado. ¡Pero no te desanimes! Es cierto que a partir de cierto punto avanzas más lentamente, pero ya tienes un buen nivel y solo tienes que aceptar que tus esfuerzos producirán resultados más lentamente. Pero con un poco de perseverancia, paciencia y un buen método, ¡tú también lograrás mejorar!

Conclusión

En ambos casos, creo que poner en práctica un enfoque del tipo «mejorar en un 1 % cada día» es muy útil para cualquiera que quiera aprender un idioma.

Es cierto que no sabemos si realmente seremos 38 veces mejores que antes (como se ve, depende de nuestro nivel).

Sin embargo, la verdadera ventaja de este enfoque es que nos empuja a estudiar un poco todos los días. Nos impulsa a integrar la idea de mejorar poco a poco y a construir un hábito de aprendizaje regular. Un hábito que te permitirá obtener enormes resultados con el tiempo.

Esta idea está relacionada con el concepto del «kaizen». Esta expresión japonesa que fusiona las palabras «kai» (cambio) y «zen» (mejor) y que suele traducirse como «mejora continua».

Precisamente, el concepto fomenta la mejora continua a través de pequeñas acciones concretas, sencillas y repetidas en el tiempo.

Para profundizar más

Para saber más sobre este tema, puedes leer:

• el artículo de James Clear dedicado a este tema: Continuous Improvement: How It Works and How to Master It
• nuestro artículo: Aprender un idioma con el método Kaizen