Aproximadamente el 65 % de la población aprende de forma visual. Esto significa que puede que tú formes parte de ese grupo. Y aunque no lo seas, Lisa, una de nuestras profesoras de inglés, te enseñará a continuación cuatro formas de crear imágenes mentales efectivas para mejorar en el aprendizaje de idiomas y memorizar vocabulario más fácilmente.

 

cómo crear imágenes mentales para mejorar en el aprendizaje de idiomas

 

Lisa, además de profesora, también es estudiante de idiomas, por eso hoy quiere compartir contigo una técnica que ella misma usa y recomienda a sus alumnos cuando aprenden vocabulario nuevo: usar imágenes mentales para memorizar vocabulario.

Cómo usar imágenes mentales cuando aprendes idiomas

Nuestro cerebro funciona a través de imágenes. ¡Hagamos una prueba rápida para que puedas entenderlo!

Piensa en tu última visita al supermercado e intenta recordar todos los detalles que puedas sobre ese momento. Piensa en cosas concretas como los artículos que compraste, si cogiste una cesta o un carrito… ¿Estabas solo o con alguien? ¿Cómo pagaste en la caja?

Ahora deja que te pregunte algo: ¿Cómo has conseguido recordar este acontecimiento? ¿Ha sido en forma de palabras, sonidos o imágenes? Seguro que has respondido con imágenes, ¿verdad?

Si es así, puede que seas un estudiante visual, como Lisa.

Ahora que entiendes lo que quiero decir con que «nuestro cerebro funciona a través de imágenes», pasemos a otro nivel y copiemos lo que hacen los genios de la memoria para recordar las cosas.

Crear imágenes mentales efectivas para mejorar en el aprendizaje de idiomas

En el aprendizaje de idiomas, un truco que ayuda a aprender frases nuevas y vocabulario de forma más rápida y eficaz es asociándolas a imágenes mentales. Por ejemplo, si tienes que recordar la palabra francesa «soleil» (sol), aumentarás las posibilidades de recordarla si asocias la palabra con una representación mental del sol.

Aunque esto quizá no funcione siempre, pues es una imagen demasiado común.

Por suerte, crear imágenes mentales que funcionen de verdad no es tan complicado.

Solo debes asegurarte de que las imágenes que crees tengan una o más de estas cuatro características:

  • 1: exageración
  • 2: asociación única
  • 3: movimiento
  • 4: implicación emocional

Exageración

Una buena imagen mental debe ser exagerada, es decir, debe tener unas dimensiones y proporciones que no sean iguales a las que estás acostumbrado.

Por ejemplo, si quieres memorizar la palabra «pie» en francés, puedes pensar en un hombre con un pie que es mucho más grande que el otro. O si quieres aprender la palabra «unghia», uña en italiano, ¡imagínate a una mujer con unas uñas tan largas que llegan hasta el suelo!

Es difícil olvidar este tipo de imágenes.

Asociación única

Para memorizar la palabra «libro», piensa en un gato leyendo un libro y sujetándolo con sus patitas o piensa en unos extraterrestres con gafas para recordar la palabra «gafas» en italiano.

Te recomiendo mucho que pruebes esta técnica y te la tomes como un juego. ¡Puede ser muy divertido!

Movimiento

¿Sabías que tu atención se estimula aún más por el movimiento que por las cosas estáticas? Por eso, las imágenes en movimiento se graban mejor en tu cerebro y eso hace que sean más difíciles de olvidar.

Si tienes que recordar la palabra «car», coche en español, es mejor imaginar un coche en movimiento. O si tienes que recordar la palabra «pierre», que es «piedra» en francés, imagina una piedra que se mueve y rueda constantemente. ¡Una piedra que no para de rodar!

Implicación emocional

Las emociones juegan un papel muy importante en tu memoria. Como ya te habrás dado cuenta, es extremadamente
difícil olvidar lugares vinculados a una experiencia intensa o asociados a momentos de felicidad o tristeza. A menudo nos sorprende ver que podemos recordar los detalles más pequeños de estos recuerdos.

Si bien podemos pasar por el mismo edificio de camino al trabajo sin ni siquiera fijarnos en su color ni cuántos pisos tiene, seguro que recordarás con precisión dónde estabas y qué estabas haciendo cuando te enteraste de lo que pasó el 11 de septiembre de 2001, ya que fue un día muy intenso.

 

Una última cosa: cuanto más personales sean las imágenes, más fácil será recordarlas. Y el propio hecho de crear una imagen mental te ayudará en el proceso de memorización. Las imágenes mentales son más efectivas si las creas tú mismo.

¡Así que ahí lo tienes! ¡Sé creativo y diviértete!

 

A continuación, tienes el vídeo que Lisa ha preparado para ti en el que te explica todo esto más detalladamente. Está en inglés, pero recuerda que tienes subtítulos disponibles en varios idiomas:

 


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¿Ves lo fáciles que son estas técnicas? ¿A qué esperas para crear tus propias imágenes mentales para mejorar en tu aprendizaje de idiomas?

Comparte con nosotros algunas de tus ideas en la sección de comentarios y dinos cuál de estas cuatro técnicas prefieres utilizar.

¡Hasta la próxima!