Il potere dell’abitudine nelle lingue: la sfida dei 30 giorni [VIDEO]

Sfrutta il potere dell’abitudine con la sfida dei 30 giorni

I trucchi per apprendere le lingue che preferiamo sono quelli talmente semplici da essere per forza un successo. Cosa c’è di più semplice di un’abitudine? Un gesto che fai senza nemmeno pensarci… eppure quanti progressi può farti fare, una volta che ti sarai creato l’abitudine di guardare la puntata di una serie tv tutte le sere o di ascoltare un podcast  mentre sei sui mezzi. E per arrivare a questo risultato bastano solo 30 giorni… leggi l’articolo, guarda il video di Abbe e inizia subito!

Come migliorare le proprie competenze linguistiche in 30 giorni

Oggi ti parlerò di un piccolo cambiamento che puoi apportare alla tua vita per migliorare drasticamente le tue competenze linguistiche in soli 30 giorni. Con gli strumenti e le risorse giuste, l’apprendimento delle lingue non si trascinerà per anni e anni, come succede quando impari una lingua straniera a scuola. Al contrario, sarà emozionante e gratificante, perché farai progressi tangibili.

Tutti i membri del team di MosaLingua hanno imparato diverse lingue, e sappiamo tutti che la chiave del successo del successo è la costanza. Dedicare solo cinque minuti al giorno è molto più efficace che dedicare un’ora intera una volta ogni tanto. Ma come puoi assicurarti di essere costante?

Imparare una nuova lingua significa apportare alcuni cambiamenti nella propria vita in termini di quantità di tempo da dedicare all’apprendimento delle lingue. Una tecnica potentissima per sviluppare la costanza è quella di utilizzare il potere dell’abitudine. Un’abitudine è qualcosa che non devi forzarti di fare, perché viene naturale, quasi automatica. Lavarsi i denti, fare la doccia, vestirsi. Sono tutte abitudini a cui probabilmente non pensi nemmeno: le fai e basta.

È quindi necessario trasformare la pratica linguistica in un’abitudine come queste. Come? Partecipando alla sfida dei 30 giorni. Iniziare con un obiettivo a breve termine, come 30 giorni di pratica di una lingua, renderà i tuoi obiettivi più grandi più gestibili. E in realtà starai ingannando il tuo subconscio, perché se riesci a superare i 30 giorni, avrai creato un’abitudine. E una volta che una cosa diventa un’abitudine, è molto più facile mantenerla.

Ad esempio, puoi sfidare il tuo subconscio a imparare 10 nuove parole al giorno o guardare solo 10 minuti di notizie nella lingua che stai imparando, ogni giorno per 30 giorni di seguito. Entro la fine del mese, avrai acquisito un’abitudine e ti sembrerà naturale mantenerla nella tua routine quotidiana.

Questo trucco ha funzionato molto bene per me, e molti altri, quindi ti invito a fare una prova. La sfida dei 30 giorni può cambiare davvero la tua vita. Grazie alla nuova abitudine, avrai la motivazione necessaria per imparare un po’ di cose ogni giorno e sarai sulla buona strada per raggiungere la padronanza nella lingua che tanto ti sei impegnato ad imparare.

Man mano che migliori sempre di più nella lingua che stai imparando, inizierai a vedere tante opportunità diverse che si apriranno davanti a te! Guardare il video qui sotto è un buon primo passo, ma non ti farà diventare bilingue da un giorno all’altro. Quindi, per notare davvero un cambiamento nella tua vita, sfida te stesso per 30 giorni… a partire da ora!

VIDEO: La sfida dei 30 giorni

E ora, perché quanto abbiamo scritto ti rimanga ancora più impresso nella mente, guarda il video di Abbe che ti parla della sfida dei 30 giorni! Se stai studiando inglese sarà già un buon esercizio per iniziare la tua sfida dei 30 giorni personale, se invece stai studiando un’altra lingua, dopo aver guardato questo video, puoi curiosare sul nostro canale, dove troverai tantissimi altri video nelle varie lingue che offriamo.

Ti ricordiamo che sono disponibili i sottotitoli in italiano, come in tutti i nostri video e puoi guardarlo anche direttamente su YouTube! Il nostro consiglio è quello di iscriverti al nostro canale per non perderti i nostri contenuti. Condividiamo trucchi e consigli per apprendere le lingue in modo efficace, ma anche video sulle singole lingue!

Per approfondire

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