Por que esquecemos o que estudamos?… E como memorizar vocabulário para sempre!

Por que o cérebro esquece palavras novas?

Pense em tudo o que passa pelo seu cérebro ao longo de um dia comum. Desde a hora em que você acorda, você é exposto a informações o tempo todo: vozes, notificações, conversas, imagens, tarefas, lugares, pessoas e emoções.

Se o cérebro tentasse armazenar permanentemente cada um desses detalhes, ele ficaria rapidamente sobrecarregado.

Por isso, ele filtra. As informações que parecem importantes recebem mais atenção. Já aquelas que parecem menos úteis podem, com o tempo, ser esquecidas.

É por isso que a atenção desempenha um papel tão importante na aprendizagem de idiomas.

Simplesmente olhar para uma palavra não é necessariamente suficiente. Se você estiver distraído ou pouco interessado quando entrar em contato com ela, seu cérebro terá menos motivos para considerar aquela informação importante.

Quanto mais concentrado e envolvido você estiver, maiores serão as chances de se lembrar do que está aprendendo.

Torne a aprendizagem do idioma interessante

Uma das maneiras mais simples de melhorar sua memorização é tornar a aprendizagem pessoalmente significativa. Pergunte a si mesmo por que você está aprendendo aquele idioma.

Talvez queira viajar com mais segurança. Quem sabe seu objetivo seja assistir a filmes sem legendas, conversar com parentes, morar no exterior, conhecer pessoas novas ou melhorar suas oportunidades profissionais.

Seja qual for sua motivação para aprender, tente mantê-la em mente na hora de estudar.

Também vale a pena escolher conteúdos que realmente despertem seu interesse.

Se você gosta de culinária, pode aprender vocabulário com receitas e vídeos sobre comida. Já se gosta de futebol, pode acompanhar notícias esportivas no idioma que está estudando. E se adora séries policiais, pode usá-las para descobrir palavras e expressões novas.

Quando algo prende sua atenção, seu cérebro ganha mais um motivo para guardar aquela informação.

Não tente aprender centenas de palavras de uma só vez

Outro erro comum entre estudantes de idiomas é tentar aprender coisas demais rápido demais.

Pode ser tentador pegar uma lista com 100 palavras e pensar: “Hoje vou aprender todas elas.”

Mas aprender mais palavras de uma vez não significa necessariamente aprender melhor. Tentar absorver uma quantidade enorme de vocabulário de uma só vez pode acabar dificultando a memorização.

Uma estratégia muito mais fácil de manter é se concentrar em um pequeno número de palavras úteis todos os dias.

Por exemplo, você pode tentar aprender de 5 a 10 palavras ou expressões novas por dia.

À primeira vista, isso pode parecer pouco. Mas pequenas quantidades se acumulam rapidamente.

Se você aprender:

• 5 palavras por dia, chegará a cerca de 150 palavras em um mês;
• 10 palavras por dia, chegará a cerca de 300 palavras em um mês.

Como a quantidade estudada é mais fácil de administrar, você também consegue dedicar mais atenção a cada palavra, em vez de passar rapidamente por uma lista enorme.

O objetivo não é aprender o maior número possível de palavras hoje. O importante é conseguir se lembrar delas e usá-las mais adiante.

Aprender uma palavra uma única vez não basta

Existe ainda outro desafio. Mesmo que você aprenda uma palavra nova hoje, isso não significa que vai se lembrar dela automaticamente daqui a um mês.

Você provavelmente já ouviu um ditado em inglês que diz “Use it or lose it” (Quem não usa, perde).

Com o vocabulário que você está aprendendo, acontece algo parecido.

Imagine que você aprenda uma palavra nova e depois nunca mais a ouça, leia, fale ou escreva. Do ponto de vista do cérebro, aquela informação não parece ser muito útil. Por isso, com o tempo, fica cada vez mais fácil esquecê-la.

É justamente por esse motivo que a revisão é tão importante na aprendizagem de idiomas. Na primeira vez em que aprende alguma coisa, você precisa prestar atenção. Mas, se quiser manter essa informação disponível no longo prazo, também precisa voltar a ela periodicamente.

Cada revisão funciona como um lembrete para o cérebro: “Esta informação continua sendo importante.”

Com o tempo, lembrar daquela palavra se torna mais fácil.

Você não precisa revisar tudo todos os dias

Revisar regularmente não significa rever todas as palavras que você já aprendeu diariamente. Isso rapidamente se tornaria impossível.

Em vez disso, as revisões podem ser distribuídas ao longo do tempo. Você pode revisar uma palavra nova pouco tempo depois de aprendê-la. Se conseguir se lembrar dela, pode esperar um pouco mais até a próxima revisão.

À medida que a palavra se torna mais familiar, o intervalo entre uma revisão e outra pode aumentar. Esse princípio é chamado de repetição espaçada.

O Sistema de Repetição Espaçada, ou SRS, organiza as revisões para que o vocabulário reapareça em intervalos adequados, em vez de ser apresentado de maneira aleatória.

A ideia é simples: revisar uma informação com frequência suficiente para continuar se lembrando dela, mas sem perder tempo estudando repetidamente palavras que você já conhece bem. Com o passar do tempo, um vocabulário que inicialmente exigia muita concentração pode se tornar muito mais fácil de recuperar da memória.

Por que a repetição espaçada funciona tão bem para aprender idiomas?

A aprendizagem de vocabulário combina especialmente bem com a repetição espaçada porque aprender um idioma envolve memorizar uma grande quantidade de palavras, frases e expressões.

Administrar todas essas revisões por conta própria pode ficar complicado rapidamente. Que palavras você deveria revisar hoje? Quais delas já conhece bem, e quais está começando a esquecer? Quando cada palavra deveria aparecer novamente?

Um sistema de aprendizagem que já inclua a repetição espaçada pode cuidar dessa organização para você.

Em vez de gastar seu tempo planejando quando revisar cada palavra, você pode se concentrar no que realmente importa: aprender.

Como o MosaLingua usa a repetição espaçada

Esse também é um dos princípios por trás do método de aprendizagem da MosaLingua. O objetivo não é simplesmente apresentar o maior número possível de palavras.

O MosaLingua prioriza palavras e frases úteis, que você tem mais chances de encontrar em situações reais de comunicação. Você pode ver como elas são escritas, ouvir a pronúncia e praticar a recuperação dessas informações da memória.

Depois, o sistema traz de volta o vocabulário que você já aprendeu em intervalos adequados para a revisão. Assim, você não precisa decidir manualmente quando cada palavra deve ser estudada novamente.

Suas sessões podem combinar vocabulário novo com revisões estratégicas de palavras que você já viu anteriormente.

E, como é possível controlar a quantidade de palavras que você aprende, fica mais fácil manter uma rotina diária sustentável, em vez de tentar memorizar listas enormes de uma única vez. Mesmo cerca de 10 minutos de estudo focado por dia podem ajudar você a construir gradualmente um vocabulário cada vez maior.

Três regras simples para memorizar mais vocabulário

Se você costuma esquecer palavras novas, mudar alguns hábitos pode tornar sua aprendizagem muito mais eficiente.

1. Aprenda pouco de cada vez

Não sobrecarregue sua memória tentando aprender centenas de palavras novas.

Comece com cerca de 5 a 10 palavras ou expressões úteis por dia e concentre-se em aprendê-las bem.

2. Preste atenção de verdade ao vocabulário

Escolha palavras, temas e conteúdos de aprendizagem que tenham relação com seus objetivos e interesses.

Quanto maior for seu envolvimento, mais fácil será manter a atenção no que está aprendendo.

3. Revise o que aprendeu

Não espere que um único contato com uma palavra seja suficiente para memorizá-la permanentemente.

Volte ao vocabulário de tempos em tempos e, sempre que possível, use a repetição espaçada para que as palavras importantes continuem reaparecendo durante seu aprendizado.

Trabalhe a favor da sua memória

Esquecer palavras não significa que você não seja capaz de aprender um idioma. Significa apenas que seu cérebro está constantemente decidindo quais informações precisam continuar acessíveis.

A solução, portanto, não é necessariamente estudar durante mais tempo nem tentar memorizar listas maiores. O mais eficiente é estudar de forma mais estratégica.

Aprenda uma quantidade administrável de palavras úteis. Preste atenção ao que está estudando. Torne o conteúdo relevante para você. E retome o vocabulário regularmente para mostrar ao seu cérebro que aquela informação continua sendo importante.

Aos poucos, palavras que antes pareciam completamente novas começam a se tornar familiares.

E, com uma prática consistente, aquele vocabulário que parecia tão difícil de memorizar pode acabar se tornando uma parte natural do idioma que, você realmente consegue usar no dia a dia.

Nosso artigo, em vídeo

Se você prefere vídeo, confira este que a Lisa-Joy gravou pra você. O áudio está em inglês, mas você pode habilitar as legendas em português. Para fazer isso, basta clicar no ícone da engrenagem, no canto inferior direito do vídeo.

Ou, se preferir, também pode assistir ao vídeo no canal MosaLingua no Youtube, onde vai encontrar centenas de outras dicas para aprender idiomas mais rápido e de forma mais eficiente.