Non importa chi sei o dove sei, probabilmente pensi di non avere abbastanza tempo per fare tutte le cose che ti interessano. La mancanza di tempo è uno dei principali problemi per chi impara le lingue e il motivo per cui alcune persone finiscono per abbandonare. Quindi oggi lo affrontiamo insieme e vediamo alcuni trucchi per la produttività e la gestione del tempo che puoi usare per trovare il tempo di migliorare le tue competenze linguistiche.

gestione del tempo

Gestione del tempo: come creare il tempo per imparare una lingua

La mancanza di tempo in realtà è mancanza di priorità. Adoro questa citazione di Tim Ferriss, il famoso scrittore americano, investitore e imprenditore che impara anche con successo le lingue straniere. Mi piace perché riassume in 8 parole il principale problema di molte persone.

Se dici di non avere tempo per migliorare le tue competenze linguistiche, in realtà stai dicendo che al momento
imparare una lingua per te non è una vera priorità. So che bisogna lavorare, che tutti noi abbiamo degli impegni personali e servono anche momenti per rilassarsi e divertirsi, e alla fine il tempo in cui siamo svegli è limitato. Ma per la mia esperienza, ognuno di noi ha almeno 20 minuti al giorno per esercitare le lingue. Se per te l’apprendimento linguistico è una priorità, allora ti assicuro che troverai il tempo.

Consigli per la gestione del tempo e l’apprendimento

  • #1 Tieni traccia di come usi il tuo tempo. Ciò mi porta al fatto che tutti noi abbiamo bisogno di crearci il tempo per le cose che ci interessano. Il modo migliore per farlo è tenere traccia di come usiamo il nostro tempo.

Ricorda: quando diventi consapevole di qualcosa, ne sei in controllo. Quindi analizza come usi il tuo tempo. Per un paio di giorni, scrivi tutte le attività che fai e quanto tempo dedichi a ognuna. Ti sorprenderà scoprire quanto tempo sprechiamo in attività non produttive come guardare un reality che nemmeno ci piace o scrollare all’infinito Instagram. Quando capisci che alcune attività che nemmeno ti interessano granché ti prendono un sacco di tempo,
sarai motivato a farne di meno e questo libererà tempo per studiare le lingue.

  • #2 Blocca un orario specifico nella tua agenda. Per creare il tempo, devi anche mettere una sveglia sul cell o pianificare la tua agenda in anticipo, bloccando uno specifico orario per imparare le lingue.

Questa idea mi piace perché è come se stessi prendendo un vero impegno con te stesso. Ti stai dicendo che imparare una lingua è importante perché, dopo tutto, è sul tuo calendario, accanto a quella grossa riunione col tuo capo o al matrimonio del tuo miglior amico.

Come e quando imparare le lingue

Quindi, devi decidere come e quando fare spazio al tuo apprendimento delle lingue. Se prendi questa decisione consapevole allora non ti bloccherai mai. Come dice David Allen, autore e creatore del famoso sistema di gestione del tempo Getting Things Done, le cose di rado si bloccano per mancanza di tempo. Si bloccano perché farle non è una cosa definita chiaramente. Gli esperti di gestione del tempo insistono molto sulla parte del “come”. E hanno escogitato innumerevoli trucchi per creare tempo.

Ma dovresti anche pensare a “quando” fare certe cose. L’autore americano Daniel Pink ha scritto un libro molto interessante sul momento migliore nell’arco di una giornata per fare cose diverse come studiare, prendere decisioni e via dicendo. In When: the Scientific Secrets of Perfect Timing, Pink spiega che le nostre abilità cognitive e il nostro umore non rimangono statici nel corso di una certa giornata. Anche se alcune persone sono allodole e altre sono gufi, per la maggior parte di noi le performance cognitive relative a concentrazione e motivazione sono migliori la mattina.

Il mattino ha l’oro in bocca: gestione del tempo per imparare le lingue

Questo fatto stato testato da Herman Ebbinghaus, il padre del Sistema di Ripetizione Dilazionata, una tecnica di memorizzazione che qui in MosaLingua amiamo particolarmente. Gli esperimenti di Ebbinghaus
mostrano che le persone imparano e ricordano file di sillabe senza senso più efficacemente la mattina rispetto alla sera. E in The Willpower Instinct, un libro scritto da un altro autore che mi piace molto, Kelly McGonigal, ho scoperto che la motivazione è come un muscolo molto attivo la mattina, che si stanca sempre di più man mano che la giornata procede.

Ho usato questa nuova conoscenza e ho cambiato la mia routine mattutina. Prova anche tu! Come prima cosa la mattina, apri la tua app o il tuo strumento per le lingue preferito, ascolta un podcast… fai un’attività che ti piace e ti diverte, ma falla prima di iniziare la tua giornata.

Avrai sentito che gli umani possono concentrarsi su un compito solo per un periodo di tempo molto limitato. Però, anche la tua soglia dell’attenzione è un muscolo, che diventa più forte se ti eserciti. Per questo dovresti sempre pianificare delle sessioni di studio brevi e non lunghe.

Se pianifichi sessioni di ore, è più probabile abbandonare o saltarle perché un’ora può sembrare molto lunga. Ma se sai che ti servono solo 10, 15 o 20 minuti, diventa immediatamente più fattibile e realistico. E se pensi che 10, 20 minuti non sono tanti, ricorda che tante sessioni da 20 minuti alla fine si sommeranno in ore di pratica.

Trasformare i tempi morti in tempo produttivo

Per finire, con uno dei miei trucchi preferiti per la produttività: trasformare il tempo passivo in tempo produttivo. Abbiamo tutti la nostra dose quotidiana di compiti da fare: lavori domestici, la fila in banca, la palestra… Io non sbrigo mai un’incombenza senza allietare la mia mente con qualcosa di utile.

Anche se hai le mani occupate, il cervello e le orecchie non lo sono. Quindi, sfrutta il tuo tempo morto ascoltando qualcosa nella lingua che impari. Ti serve tanta pratica di ascolto per migliorare in una lingua straniera, e probabilmente passi ore in quel tipo di incombenze. Quindi, se usi quelle ore per esporti alla lingua che vuoi imparare, finirai col fare un sacco di progressi. Se di solito ascolti musica mentre ti alleni o corri, qualche volta prova a cambiare la tua routine e usa l’allenamento per stare in forma e imparare una lingua. Provalo, se non lo hai mai fatto!

E se vuoi approfondire, ecco altri articoli utili per una migliore gestione del tempo

BONUS Video: Come imparare le lingue se non hai tempo?

Nel video qui sotto ritrovi tutti i consigli per migliorare la tua gestione del tempo e riuscire finalmente ad imparare una lingua! Il video è in inglese ma puoi attivare i sottotitoli in varie lingue, o rallentare la velocità, con la rotella dell’ingranaggio a destra.

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A presto e buon apprendimento!