“Fake it ‘til you make it” (o letteralmente “fingi finché non ce la fai”) è il motto da adottare quando vuoi parlare inglese o qualsiasi altra lingua! A volte potresti sentire di non padroneggiare davvero la lingua, e quindi come sconfiggiamo la sindrome dell’impostore? Ecco alcuni suggerimenti per convincere le persone intorno a te (e te stesso!) che sai parlare inglese (o la lingua che stai imparando).

sindrome dell'impostore

How to fake until you make it: 4 trucchi per superare la sindrome dell’impostore

Se hai mai guardato i video di Luca, saprai già che l’apprendimento delle lingue implica molta psicologia. Quando impariamo una lingua straniera, molti di noi affrontano quella che viene chiamata “sindrome dell’impostore”. In altre parole, è quando sei convinto che non fa davvero per te, che sei incapace o che tutti intorno a te sono bravi con le le lingue, tranne te.

Ovviamente, è una concezione completamente sbagliata! Tuttavia, la sindrome dell’impostore è un vero e proprio fenomeno psicologico che rallenta l’apprendimento e la corretta pratica di una lingua straniera. Però c’è una soluzione per contrastare questa sensazione di non essere abbastanza bravi: fingere di esserlo! Ed è esattamente l’idea espressa nel detto inglese Fake it untill you make it: fingi finché non ci riesci! In pratica, comportati come se avessi fiducia in te fino a quando non ce l’hai davvero.

Infatti, studi scientifici dimostrano che se sorridi durante attività stressanti, il tuo corpo si riprende dallo stress più facilmente anche se ti sforzi fisicamente. Fingendo di essere felice, puoi ingannare il tuo cervello facendogli credere che lo sei davvero. È incredibile, vero? Quindi, se ti convinci di avere fiducia in te stesso e di essere in grado di imparare una lingua, ci sono buone probabilità che quella fiducia diventi reale. Anche se dentro di te hai paura, comportati come se fossi sicuro di te.

Allora come si simula la fiducia in sé? Ecco alcuni consigli per far sembrare che parli bene la lingua che stai imparando, anche quando parli con un madrelingua.

Suggerimento 1: impara frasi intere

Questo è un trucco fantastico che mettiamo in pratica nell’app MosaLingua. Invece di insegnarti singole parole, nella nostra app trovi frasi intere che puoi mettere in pratica sin da subito.

Quindi non devi aspettare di sapere come funziona la grammatica per usare correttamente la lingua. Con questo consiglio parlerai in modo chiaro e preciso perché sarai in grado di comunicare in modo chiaro. Inoltre, i tuoi eventuali errori saranno meno evidenti se parli senza esitazione. Ecco un esempio:

Yesterday, I eat… ah no, eaten. Un minuto dopo… eat pizza  VS  Yesterday, I eated pizza.

Se hai detto “I eated” invece di “I ate” ma la tua frase aveva un’elocuzione spedita e non tentennante, l’altra persona non si concentrerà sul fatto che che stai cercando la corretta coniugazione del verbo (come nel primo esempio). Invece, sarà curiosa di sapere che tipo di pizza hai mangiato 😉

Suggerimento 2: lavora sul tuo accento

Conoscere poche parole ma pronunciarle con il giusto accento è un ottimo modo per aumentare fiducia e motivazione. Molte persone hanno paura di imitare l’accento della lingua che stanno imparando perché si sentono stupide. Invece, se lavori sulla padronanza dei suoni più complessi (come il suono th in inglese) e provi a pronunciare le parole come farebbe un nativo, la persona con cui stai parlando non dovrà decifrare le tue frasi pronunciate male e ti capirà sicuramente meglio.

Quando impari frasi intere ed espressioni, la cosa migliore è ascoltare un madrelingua che le pronuncia. Va bene se sai pronunciare singolarmente ogni parola, ma è ancora meglio se sai collegarle con i giusti connettivi e usare l’intonazione più naturale possibile.

Suggerimento 3: aggiungi connettivi logici al tuo vocabolario

Infatti, aggiungere alcuni connettivi logici e delle parole di legamento al tuo vocabolario (anche se è limitato) dà l’impressione che tu abbia ben imparato la lingua. Ad esempio, quando parli dei tuoi interessi puoi dire: “Mi piace nuotare. Vado spesso in piscina”. Ma sarà più facile far credere che parli bene la lingua se dici: “Mi piace nuotare quindi vado spesso in piscina”. La semplice aggiunta della parola “quindi” rende la frase subito più lunga e più interessante da pronunciare.

Il tuo inglese parlato sarà più ricco se impari almeno alcuni connettivi di questo tipo.

Suggerimento 4: impara vari modi per dire “cosa?” quando non capisci

Visto che stiamo imparando una lingua, ci saranno sempre momenti in cui non capiremo, anche con un livello avanzato. E nonostante ti stiamo suggerendo come superare la sindrome dell’impostore fingendo, non sempre è meglio annuire e fingere di capire. Allora è molto smart invece imparare vari modi per esprimere un’incomprensione per non dare la sensazione di dire sempre le stesse parole. Se sai chiedere a qualcuno di ripetere ciò che ha detto 5 volte in 5 modi diversi nella stessa discussione, è probabile che non noterà nemmeno il tempo che ti sta dedicando per capire! Guarda il video di Abbe sull’argomento se vuoi imparare tante espressioni come “say again…” o “what’s that…?”. Sono disponibili anche sulla tua app MosaLingua.

 

Tutti i suggerimenti sulla sindrome dell’impostore in video

Puoi ritrovare tutti questi consigli nel mio nuovo video, ovviamente sul disponibile sul nostro canale YouTube o qui sotto. Il video è in inglese ma hai i sottotitoli in italiano cliccando sulla rotellina in basso a destra. Puoi anche rallentare la velocità di diffusione (sempre cliccando sulla rotellina).

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