Conoscere e apprendere lingue straniere è una delle migliori attività che puoi scegliere per il tuo sviluppo, tanto professionale che personale. In passato si credeva che imparare varie lingue insieme fosse un problema per il cervello. Si arrivò anche a pensare che potesse causare attacchi di schizofrenia o di personalità multiple. Ovviamente, queste posizioni sono state ormai smentite da numerosi studi scientifici. Anzi, sono rinomati oggi i benefici delle lingue sulla salute di una persona: imparare nuove lingue stimola la creatività, insegna a prendere decisioni, sviluppa il cervello. In questo articolo vedremo quindi il modo meraviglioso in cui le lingue incidono positivamente su di noi.

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Benefici delle lingue straniere sulla salute

1- Aumenta il volume del cervello

Imparare le lingue permette a varie aree del tuo cervello di aumentare di volume.

Nel 2012 un gruppo di scienziati ha scoperto che praticare una lingua constantemente incrementa le dimensioni dell’ippocampo, una zona del cervello che si occupa soprattutto della memoria.

2- Previene la demenza

Uno studio pubblicato su Neurology realizzato su circa settecento persone ha concluso che i bilingue possono rallentare lo sviluppo di malattie come l’Alzheimer fino a cinque anni. Ne abbiamo parlato anche in questo post.

Quello che sappiamo è che l’età media in cui appare la demenza è intorno ai 70 anni. Inquesti casi i farmaci possono ritardarla solo di 2-12 mesi. Invece, per le persone bilingue, i primi sintomi compaiono intorno ai 75 anni.

L’Accademia Americana di Neurologia ha affermato che “parlare più di una lingua aumenta i collegamenti neuronali nel cervello, facilitando il passaggio delle informazioni attraverso più canali diversi”.

3- Migliora le capacità matematiche

Tra i benefici delle lingue, questo forse ti sorprenderà. Uno studio del 2007 dell’Università del Massachusetts ha verificato che i bambini che studiano una lingua straniera hanno risultati migliori in matematica rispetto agli altri. 

Questi risultati furono avallati anche da vari esperimenti fatti dalla Università del Michigan. Lì furono esaminati studenti che, durante un semestre, imparavano una lingua stranieraper 90 minuti alla settimana. Tutti migliorarono i risultati negli esami di matematica.

 

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4- Migliora la creatività

Quando formi delle nuove strutture grammaticali in una lingua che non è la tua, sei “obbligato” ad essere creativo. Hai pochi istanti per pensare ad una parola alternativa che non sei solito usare.

Lo hanno confermato anche diversi studi che spiegano come le persone bilingue o poliglotte sono più creative di chi conosce una sola lingua. Uno dei benefici delle lingue forse più utile in ambito professionale.

5- Affina l’udito

Essere bilingue può migliorare le tue capacità di ascolto, per il fatto che il cervello deve lavorare di più per riconoscere tipologie di suoni in due o più lingue.

6- Aumenta la fiducia in sé e la capacità di prendere decisioni

Già dire “voglio imparare una nuova lingua” è un atto che rafforza la fiducia in sé.

Eric Holtzclaw, un noto coach e autore del libro “Lean Forward” dice che: “un piccolo cambaimento nella tua prospettiva ti dà l’impulso necessario per affrontare la prossima sfida ”.

Mentre impari una lingua, poi, puoi decidere di avere delle conversazioni con un madrelingua adatto al tuo livello (magari un tandem online). Ci vuole un pizzico di coraggio per buttarsi, infatti tra i benefici delle lingue c’è quello di accrescere la tua autostima, la sicurezza in sé e la forza di prendere decisioni non facili.

7- Migliora la memoria

Se desideri migliorare la tua memoria, poi, non c’è niente di miglio che apprendere una lingua straniera e praticarla.

Lo studio di una lingua richiede tanti esercizi mentali. Anche per questo ci sono vari studi che hanno dimostrato come le persone bilingue ricordeglio nomi, indicazioni o la lista della spesa!

Se vuoi approfondire, cìè anche un altro studio realizzato con bambini monolingue e bilingue.

8- Potenzia l’attenzione

Uno studio fatto da alcuni ricercatori della York University ha scoperto cje le persone che parlano due lingue o più spesso hanno un maggiore controllo dell’attenzione. Sono in grado di limitare le distrazioni in modo migliore rispetto ai monolingue.

La Universidad Pompeu Frabra di Spagna ha confermato che i poliglotti sono più bravi nell’osservazione dell’ambiente circostante, perché hanno la capacità di focalizzare l’attenzione sulle informazioni più rilevanti.

Allo stesso modo, sono capaci di passare da un compito ad un altro con maggiore scioltezza, come spiega questa ricerca.

9- Migliora la capacità di sviluppare la propria madrelingua

Tutti sanno che la nostra lingua materna rimane comunque quella che conosciamo meglio. E se fosse possibile perfezionarla ancora di più?

Più si pratica e si apprende una seconda lingua, più si capiscono meglio le strutture e le regole che la governano. E queste conoscenze le applichiamo anche, incosciamente, alla nostra madrelingua.

Geoffrey Willans infatti afferma che “non si può mai capire una lingua finché non se ne conoscono almeno due ”.

10- Aiuta a conoscere un’altra cultura

L’ultimo dei benefici delle lingue è che apprenderle ti permette di consocere culture nuove e diverse dalla tua.

Cosa c’è di meglio che aprirsi al mondo per entrare in contatto con nuove mentalità? C’è poco da dire, le lingue straniere arricchiscono tantissimo!

In conclusione…

Questi sono quindi i 10 benefici delle lingue straniere sulla tua persona. Come hai visto, imparare una lingua fa del bene anche alla tua salute, quindi hai un’ottima ragione in più per iniziare subito 🙂

Scopri i vantaggi di essere bilingue

Se il tema ti interessa, ecco altri articoli utili sul bilinguismo

Fonti:

  1. https://www.pickthebrain.com/blog/7-surprising-benefits-learning-new-language-backed-research/
  2. http://www.spring.org.uk/2013/09/10-superb-psychological-advantages-of-learning-another-language.php
  3. http://www.fluentu.com/blog/advantages-of-learning-a-foreign-language/
  4. http://www.telegraph.co.uk/education/educationopinion/10126883/Why-learn-a-foreign-language-Benefits-of-bilingualism.html
  5. http://etoninstitute.com/blog/languages-and-culture/top-10-benefits-of-learning-a-foreign-language
  6. https://www.globalcitizen.org/en/content/7-benefits-of-learning-another-language/

Questo articolo è stato scritto da Lifeder.com